KISAH KAA'BAH YANG TIDAK DIKETAHUI RAMAI...

Sedikit maklumat berkaitan Kaabah…

1. Mekah adalah kawasan yang mempunyai graviti paling stabil.

2. Tekanan gravitinya tinggi, dan di situlah berpusatnya bunyi-bunyian yang membina yang tidak boleh didengar oleh telinga.

3. tekanan graviti yang tinggi memberi kesan langsung kepada sistem imun badan untuk bertindak sebagai pertahanan daripada segala serangan penyakit.

4. graviti tinggi = elektron ion negatif yang berkumpul di situ tinggi=doa akan termakbul kerana di situ adalah tempat gema atau ruang dan masa serentak.

5. Apa yang diniatkan di hati adalah gema yang tidak boleh didengar tetapi boleh dikesan frekuensinya. Pengaruh elektron menyebabkan kekuatan dalaman kembali tinggi, penuh bersemangat untuk melakukan ibadat, tidak ada sifat putus asa, mahu terus hidup, penyerahan diri sepenuhnya kepada Allah.

6. Gelombang radio tidak boleh mengesan kedudukan Kaabah.

7. Malah teknologi satelit pun tidak boleh meneropong apa yang ada di dalam Kaabah. Frekuensi radio tidak mungkin dapat membaca apa-apa yang ada di dalam Kaabah kerana tekanan graviti yang tinggi.

8. Tempat yang paling tinggi tekanan gravitinya, mempunyai kandungan garam dan aliran anak sungai di bawah tanah yang banyak. Sebab itu lah jika bersembahyang di Masjidilharam walaupun di tempat yang terbuka tanpa bumbung masih terasa sejuk.

9. Kaabah bukan sekadar bangunan hitam empat persegi tetapi satu tempat yang ajaib kerana di situ pemusatan tenaga, graviti, zon magnetisme sifar dan tempat yang paling dirahmati.

10. Tidur dengan posisi menghadap Kaabah secara automatik otak tengah akan terangsang sangat aktif hingga tulang belakang dan menghasilkan sel darah.

11. Pergerakan mengelilingi Kaabah arah lawan jam memberikan tenaga hayat secara semula jadi daripada alam semesta. semua yang ada di alam ini bergerak mengikut lawan jam, Allah telah tentukan hukumnya begitu.

12. Peredaran darah atau apa saja di dalam tubuh manusia mengikut lawan jam. Justeru dengan mengelilingi Ka abah mengikut lawan jam, bermakna peredaran darah di dalam badan meningkat dan sudah tentunya akan menambahkan tenaga. Sebab itulah orang yang berada di Mekah sentiasa bertenaga, sihat dan panjang umur.

13. Manakala bilangan tujuh itu adalah simbolik kepada tidak terhingga banyaknya. Angka tujuh itu membawa maksud tidak terhad atau terlalu banyak. Dengan melakukan tujuh kali pusingan sebenarnya kita mendapat ibadat yang tidak terhad jumlahnya.

14. Larangan memakai topi, songkok atau menutup kepala kerana rambut dan bulu roma(lelaki) adalah ibarat antena untuk menerima gelombang yang baik yang dipancarkan terus dari Kaabah. Sebab itu lah selepas melakukan haji kita seperti dilahirkan semula sebagai manusia baru kerana segala yang buruk telah ditarik keluar dan digantikan dengan nur atau cahaya yang baru.

15. Selepas selesai semua itu baru lah bercukur atau tahalul. Tujuannya untuk melepaskan diri daripada pantang larang dalam ihram. Namun rahsia di sebaliknya adalah untuk membersihkan antena atau reseptor kita dari segala kekotoran supaya hanya gelombang yang baik saja akan diterima oleh tubuh.

ilmu pertolongan cemas

Melecur
Tercedera akibat tumpahan air panas atau sebarang benda yang panas selalunya akan membentuk bengkak atau gelembung air. Jangan dipecahkan tetapi tekap dengan ais atau air sejuk dalam jangkamasa setengah jam pertama untuk kurangkan bengkak dan kemerahan. Meletakkan ubat gigi tidak digalakkan kerana dikhuatiri ada jangkitan kuman.
Benda masuk mata
Mata hendaklah dibasuh melalui air mengalir atau di dalam baldi berisi air, kedipkan mata. Jangan ditiup kerana dikhuatiri akan menyebarkan kuman pada mata.
Renjatan elektrik
Mangsa yang terkena renjatan elektrik tidak boleh disentuh ketika mangsa masih bersambung pada aliran elektrik. Pisahkan mangsa dengan menggunakan sebarang penebat seperti getah atau kayu. Jika mangsa mengalami jantung terhenti beri bantuan CPR.
Tercekik
Jika pasti seseorang mengalami tanda tercekik, cuba menyuruh mangsa batuk untuk keluarkan objek tersebut dan jika gagal lakukan prosedur Heimlich. Genggam sebelah tangan, lilit keliling pinggang mangsa dari belakang dan pegang dengan tangan sebelah lagi. Kedudukan genggaman tangan di bawah tulang rusuk dada. Tekan dengan sentapan untuk guna tekanan udara tolak objek tersekat keluar. Keluarkan objek punca tercekik dan dapatkan rawatan. Mengorek objek yang tersekat akan dikhuatiri menolaknya lebih jauh ke dalam.
Luka
Luka akan menyebabkan pendarahan berlaku. Tekan titik tekanan darah paling hampir untuk kurangkan aliran darah ke tempat luka jika pendarahan teruk berlaku. Gunakan kain yang bersih dan tekankan pada kawasan luka.
Lemas
Mangsa yang lemas perlu diletakkan secara meniarap, kepala ke sisi (kiri atau kanan). Tolak bahagian belakang pinggang ke atas sehingga air dikeluarkan. Jika tiada nadi lakukan CPR setelah pasti air telah dikeluarkan.

Sumber : http://cikgukhairiza.blogspot.com/2009/07/ilmu-pertolongan-cemas.html

kaki

Makanan yang baik untuk atlet jalan kaki 3000m atlet lain

Ini adalah apa yang aku dapat dari bacaan di blog2 sukan..Pola hidangan untuk atlet sebelum pertandingan adalah seperti berikut :

• 3 – 4 jam sebelum bertanding, makanan seimbang yang rutin, seperti nasi dengan lauk pauk.

• 2 – 3 jam sebelum bertanding sebaiknya dalam bentuk makanan kecil, misalnya roti (kurang dari 500 kalori).

• 1 – 2 jam sebelum bertanding, minuman berkhasiat seperti jus buah (alternatif lain, buah pisang) diberikan kepada atlet.

• 30 – 60 minit sebelum bertanding, atlet hanya boleh minum air kosong sahaja. Jangan minum air gula yang sangat manis. Dibimbangi akan mendapat gejala seperti pening,muntah dan pengsan ketika bertanding. Kalau nak jugak, bancuh air gula dgn nisbah 200ml air : 1 sudu teh gula sahaja.

Badan kita mampu bertahan selama 3hari tanpa makanan. Namun, kita cuma mampu bertahan 1hari tanpa air. Oleh itu, minum air sebaiknya dilakukan secara teratur setiap 10 – 15 minit sebanyak 150 – 250ml air 10 C. Jangan tunggu haus baru nak minum sebab bila kita bersukan, air peluh yang keluar adalah sangat banyak dan apabila kita terasa haus, sebenarnya badan kita telah terhidrasi iaitu kehilangan air. Pernah juga berlaku, akibat kekurangan air, seorang atlet meninggal dunia setelah keletihan.

Tenaga adalah perkara paling penting untuk seseorang atlet menjaga reputasinya atau untuk memecah rekod. Seseorang atlet perlulah berusaha untuk menseimbangkan kadar fisiologi tubuhnya pada setiap hari untuk mendapatkan tenaga yang cukup. Jadi, makanan penyumbang tenaga seperti karbohidrat kompleks (roti gandum, serat, pasta, nasi, jagung, ubi kentang dan kacang hijau) sangat penting untuk tubuh badan kita. Manakala, sumber karbohidrat sederhana (minuman berglukosa, sukrosa atau fruktosa) pula diambil untuk mendapat tenaga segera semasa hari pertandingan.

Selain itu, nutrien yang cukup setiap hari yang diperlukan ialah makanan dari sumber protein ( telur, susu, keju, daging, ikan serta berbagai jenis kacang), vitamin (vitamin A, B6 ,B12, iaitu dari sumber susu, keju, ikan dan telur serta vitamin c dan E iaitu buah-buahan, minyak zaitun atau minyak kelapa) dan mineral (natrium, kalium, klorida, kalsium dan zat besi iaitu daging, ikan, roti, buah-buahan serta sayuran) diperlukan oleh tubuh untuk kekal sihat dan memulihkan tisu2 yang rosak. Pemilihan sayur-sayuran dan buah-buahan yang berwarna cerah juga sangat penting kerana ia mengandungi antioksidan yang tinggi.

C0Q10

Learn about CoQ10 benefits and side effects

Also known as Coenzyme Q10 or ubiquinone, CoQ10 is a popular supplement with a multitude of health benefits. CoQ10 is produced by your body, but the amount diminishes as you age, so consuming C0Q10 in your diet is also important. Foods that are a good source of CoQ10 include beef liver, sardines, mackerel, soy beans, peanuts and spinach.

What Is CoQ10?

CoQ10 is a substance that naturally occurs in your body’s cells and helps to produce energy. Its concentrations are highest in those organs that do the most work, such as the heart and liver.

Advertiser Links for c0q10 nutrition

[what's this?]

Benefits and Indications

Medical researchers have found that CoQ10 is a powerful antioxidant, which means that it seeks out harmful substances called free radicals and helps to eliminate them from your body. If free radicals are allowed to accumulate in your body, they can cause damage to cells and to DNA. Free radicals are introduced to your body through contaminants such as pollution, cigarette smoke and UV light.
The health benefits provided by CoQ10 are numerous, and ongoing research continues to identify more positive results associated with adequate CoQ10 levels. Some CoQ10 benefits include:

• Providing protection from heart disease
• Helping patients with congestive heart failure to heal
• Reducing the incidence of an irregular heartbeat
• Fighting free radicals and preventing damage from oxidation
• Improving energy and athletic performance
• Boosting the immune system
• Combating fatigue
• Improving the tolerance of exercise in muscular dystrophy patients
• Lowering blood pressure
• Reducing the occurrences of migraines
• Preventing heart damage caused by chemotherapy regimes
• Improving male fertility by increasing sperm motility
• Preventing toxin overload

Side Effects and Warnings

CoQ10 is safe to take for most individuals in doses of 30 mg to 90 mg daily. Although rare, CoQ10 can have side effects, including diarrhea and rash. People with diabetes should use CoQ10 only under a doctor’s supervision, as CoQ10 may have an effect on blood sugar levels. In addition, pregnant or nursing women should not take CoQ10, as its safety for these individuals and their babies has not yet been established.
At one time, medical professionals were concerned that CoQ10 could reduce the effectiveness of cholesterol-lowering drugs, but this is not the case. Since certain cholesterol-lowering drugs reduce the naturally occurring levels of CoQ10 in the body, taking a CoQ10 supplement can restore healthy levels of CoQ10 without impacting the effectiveness of these medications on cholesterol levels.
As with any dietary supplement, check with your doctor or a medical health professional before starting to take a CoQ10 supplement

Dipetiik dari : http://www.healthscenenutrition.com/dietary-supplements/coq10.aspx

Tuntutlah Ilmu

Adab Pelajar
1. Kebersihan jiwa - drp sifat keji
2. Mengurangkan kesenangan duniawi dan menjauh drp kg halaman.
3. Tidak sombong - bahkan taat kpd guru.
4. Menghindari perselisihan
5. Tidak menolak ilmu yg terpuji bahkan menekuni sehingga faham.
6. Mementingkan ilmu ahirat.
7. Mengharapkan dekat dgn Allah - dgn tidak mengharap kepimpinan, harta dan kedudukan.

Tugas Pengajar
1. Menunjukkan rasa kasih sayang - hendaklah murid2 itu saling mencintai.
2. Jgn mengharap upah - pelajar jg mempunyai jasa ke atas pengajar dgn menyebabkan pendekatan dirinya kpd Allah dgn menanamkan ilmu dan iman dalam hati.
3. Menasihati pelajar.
4. Melarang dari akhlak tercela - bukan dgn cara tegas tetapi sindiran atau teladan. Meneladani perbuatan lebih kuat drp meneladani perkataan.

Hakikat Akal - naluri yg digunakan utk memahami pengetahuan2 teoritis seakan2 akal adalah cahaya yg dimasukkan ke dlm hati yg mana manusia siap memahami segala sesuatu. Hal ini berbeza menurut perbezaan naluri. Wallahua'lam.

Sabda Nabi SAW:

Sesungguhnya ilmu itu diperoleh dgn belajar dan sifat pandai menahan diri diperoleh dgn berusaha menahan diri, dan siapa berusaha mencari kebaikan, ia pun diberi kebaikan itu. Dan siapa menghindari keburukan itu, iapun dijauhkan dari keburukan.

Carilah ilmu dan ketenangan serta sifat menahan diri disamping ilmu.

Iman itu telanjang, pakaiannya adalah taqwa, perhiasannya adalah rasa malu, dan buahnya adalah ilmu.

Manusia yg paling utama adalah org mukmin yg alim dan bermanfaat jika diperlukan dan jika ia tidak diperlukan maka iapun mencukupi dirinya.

Hati jika tidak diberi ilmu dan hikmah selama 3 hari, maka iapun mati kerana hidangan hati adalah ilmu dan hikmah, dan dgn itu ia hidup sebagaimana hidangan tubuh adalah makanan dan minuman.

Belajarlah ilmu kerana mempelajari ilmu kerana Allah adalah kebaikan dan menuntut ilmu adalah ibadah, kajian adalah seperti tasbih, penyelidikannya spt jihad, pengajarannya adalah sedekah dan pemberian nya kpd ahlinya adalah pendekatan diri kpd Allah.

Ilmu adalah penghibur dikala kesepian, teman diwaktu menyendiri dan petunjuk dikala susah dan senang. Ia adalah pembantu dan teman yg baik dan penerang jalan ke syurga.

Ilmu menghidupkan hati dan menerangi pandangan yg gelap serta menguatkan tubuh yg lemah.

Firman Allah
Serulah manusia kpd Tuhanmu dgn hikmah dan pelajaran yg baik, dan bantahlah mereka dgn jalan yg baik.

Berkata As-Syafie: Kenyang itu memberatkan badan dan mengeraskan hati, menghilangkan kecerdasan, menyebabkan tidur dan melemahkan pelakunya dari beribadah.


dipetik dari http://k9999a.blogspot.com