DIET RASULULLAH...

**>Jangan makan :

susu + daging

daging + ikan

ikan + susu

ayam + susu

telur + ikan

ikan + daun salad

susu + cuka

buah + susu 

**>Jangan sesekali tinggal makan malam. Sesiapa yang tinggal makan malam, dia akan dimakan usia & kolesterol dalam badan berganda

**>Jangan makan buah selepas makan nasi

**>Tidur 1 jam lepas makan tengah hari

# sumber : rakan facebook..

wallahu'alam